(良品国际)健康养生网|星月蜂|健康知识科普 母婴健康 一场秋雨一场寒,这样给孩子穿衣服,减少生病的机会,你做对没?

一场秋雨一场寒,这样给孩子穿衣服,减少生病的机会,你做对没?

北方城市的连续几天雨,气温明显下降,走在大街小巷能看见大家添了外套。每一个孩子都是家长的心肝宝贝,天气稍微一转凉,就害怕孩子会生病,所以赶紧给孩子加衣服,有的家长加一件还不行,生怕穿的少了。

家长总是以自己的感觉为准,自己感觉冷了,就觉得孩子会感觉更冷,所以赶紧给宝宝加衣服,其实孩子和大人是不一样的,因为孩子的运动量大,稍微一活动就会容易出汗,如果穿的衣服太多,是很容易把衣服弄湿的,稍微受到冷风吹就会加大患病的几率,容易发生感冒。

一场秋雨一场寒,这样给孩子穿衣服,减少生病的机会,你做对没?

如果是年龄小一点的婴儿,还会有生理性出汗,总之小孩儿是很容易出汗的,大人都会忽略这一点,总是胡乱给孩子加衣服,所以一入秋就会有很多孩子生病的情况发生。

家长在给孩子添加衣物的时候,不要一次性加太多,因为秋天降温是一个循序渐进的过程,人们身体对外界温度的感知,也需要一点一点来,秋季天气转凉,给宝宝加衣服的时候,可以根据加衣服的薄厚程度添加,避免捂的太严实,出汗过多。让小孩儿的身体充分感受到外界的温度,适当地动一动,可以让孩子自身适应凉爽的天气,增加耐寒能力的,这也是为寒冷的冬季做好防寒准备。

一场秋雨一场寒,这样给孩子穿衣服,减少生病的机会,你做对没?

秋季天气转凉之后,家长们给孩子的正确做法如下:

①适量加衣,宜少不宜多。

小孩儿和大人一天的运动量是不同的,而且汗腺也会比大人分泌得更加旺盛,所以小孩子穿衣服尽量少一点,有一句老话是这么说的:想要小儿安,常带三分饥与寒不无道理。这样不仅不会让小孩儿因为受冻而感冒,反而可以增加小孩儿的耐寒性,这样锻炼出来的孩子,身体素质会更好,会很少感冒。

如果给孩子穿的太多,首先小孩子会感觉很不舒服,而且活动的时候也会受限,稍微一运动就会出很多的汗,这些汗得不到及时的挥发,就会使身体的毛孔处于开放状态,反而更容易受到风寒的入侵,就更加容易感冒了。

一场秋雨一场寒,这样给孩子穿衣服,减少生病的机会,你做对没?

②了解衣服保暖性。

给孩子增加衣物的时候,一定要了解每件衣服的厚薄程度,还要结合当时的天气情况。我们的衣服可以根据不同的类型和保暖程度做一个归类,这样就可以随时给宝宝增减衣物了,比如平常我们穿的羽绒服,可以保暖大概9℃,薄款的羽绒服是6℃后,羊毛衫是4℃,薄棉毛衫是1℃。

如果小孩儿是在室内玩耍,可以适当地少穿一点儿,如果外出风比较大,就可以给小孩儿多穿一件衣服,但是到了室内之后及时脱掉。

一场秋雨一场寒,这样给孩子穿衣服,减少生病的机会,你做对没?

③了解孩子的真正需求。

家长不能根据自身的感受,来确定孩子的真正需求,毕竟如上面所讲到的小孩儿的活动量和大人的完全不同。秋季给宝宝穿衣服的时候,一定要保持头部可以得到很好的散热,如果头部太过于暖和,就会让宝宝感觉心烦,头晕,哭闹不止。

在添加衣服的时候,尽量不要妨碍到宝宝的活动,妈妈们可以用手摸一下宝宝的手,如果手上的温度适中,后颈部位没有出汗,那就说明宝宝此时所穿的衣物刚好,如果宝宝手心是温热,没有出汗的,也不用担心,但是如果手心很冷,就要注意加一件衣服了。

一场秋雨一场寒,这样给孩子穿衣服,减少生病的机会,你做对没?

④随时带件外套。

秋天的时候,昼夜温差很大,如果要出门,一定要带一件外套。否则一冷一热的天气,很容易让孩子受凉。如果有留心观察就会发现秋季的温度变幻莫测,周围的环境也是很难掌握的,比如正中午的时候,外面的空气很闷热,但是室内却感觉很凉爽,如果此时进到室内,不给宝宝及时增加一件衣服的话,宝宝的适应温差能力比较弱,很有可能会导致感冒。

⑤给小宝宝加双袜子。

如果是一岁多的小宝宝,在室内玩耍的时候经常是光着脚跑的。当然光着脚走路对孩子的触觉神经会有一定的刺激,有助于孩子的生长发育。不过这些都是夏天天热的时候遗留下来的问题,秋天地面比较凉,如果宝宝还光着脚走路,很有可能会让宝宝生病,所以到了秋天,一定要给宝宝加双袜子,要注意宝宝足部的保暖。

一场秋雨一场寒,这样给孩子穿衣服,减少生病的机会,你做对没?

写在最后

最后需要提醒各位宝妈的是,给宝宝增加衣物的时候一定要注意穿松软透气的衣服,这样会让宝宝感觉更加舒服。

本文内容来自互联网,版权属于原作者。本站仅作分享交流,非商业赢利为目的。如有侵权,请及时联系我们删除!https://gtaiv.cn/17745.html

怀孕期间,孕妇要注意哪些问题?

下一篇
一场秋雨一场寒,这样给孩子穿衣服,减少生病的机会,你做对没?

已经没有了

返回顶部