男性逃不过“中年发福”的魔咒?掌握6个小细节安全健康减肥

男性逃不过“中年发福”的魔咒?掌握6个小细节安全健康减肥

不少中年男性伴有身体肥胖,尤其是腹型肥胖。因为上了年纪后新陈代谢速度下降,再加上背负着巨大压力、不良的饮食习惯…

男性健康养生之合理饮食

男性健康养生之合理饮食

随着生活水平的提高,在饮食方面人们已不再仅仅关注吃饱,往往更多地注意如何吃好,如何吃得舒适,吃得健康。 不少人…

男性减肥快招,男性如何快速减掉肚腩

男性减肥快招,男性如何快速减掉肚腩

男性对身材的要求会少一些,稍微的肥胖并不会让男性刻意去减肥,但是很多男性因为工作后,出现活动量少,加上应酬喝酒…

男人长期坚持健身的5大好处

男人长期坚持健身的5大好处

健身训练的浪潮席卷全国,各个地方的健身房也越开越多,越来越多的人知道健身的重要性。但是有的人会认为,健身就是练…

男人坚持做好4个运动,能保持强壮的身体力量,让你更显男性魅力

男人坚持做好4个运动,能保持强壮的身体力量,让你更显男性魅力

在中国,男性一般都是家庭的核心人物,需要承担家庭的重担。对于父母、妻子和儿女来说,男人的强大,是她们安全感的重…

男性健康,五点要坚持做到

男性健康,五点要坚持做到

男性虽然身强体壮,但多数的男性的工作压力,家庭压力会导致男性提前衰弱,所以更需要注重身体的健康,男性一定要在日…

男人健不健康,其实有8个特征可以测试,对照一下,你达标了吗?

男人健不健康,其实有8个特征可以测试,对照一下,你达标了吗?

人们常说:男性40一朵花。确实,男性40岁时正是事业黄金期,成熟又有魅力。然而40岁后身体却逐渐走下坡路,平衡…

男性保健要从日常饮食下手 早起推荐这些运动对身体好

男性保健要从日常饮食下手 早起推荐这些运动对身体好

大家知道身体保健,不仅是女性需要做好,其实男性也需要重视。现在男性的生活压力都很大,经常都是全身心地在工作,对…

为什么男性比女性寿命短?做好这3件事,男人也可以活得更久

为什么男性比女性寿命短?做好这3件事,男人也可以活得更久

联合国卫生组织最新数据显示,目前人均寿命排名中日本以83.7岁排名第一,而我国人均寿命为76.1岁,在世界中排…

男人也会气血不足,这些症状你有吗?分享4个方法,从根源补气血

男人也会气血不足,这些症状你有吗?分享4个方法,从根源补气血

女性以血为本,很多人都觉得女人才会气血不足,很多男人对气血这个问题几乎都不太重视,但其实气血不足对于男性来说也…

返回顶部